Sağlık
-
Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Harekette!
Sağlıklı ve uzun yaşamın en önemli gerekliliklerinden biri hareketlilik ve düzenli egzersiz. Gündelik hayatın yoğunluğu içinde birçok kişi hareketi ihmal…
Devamını Oku » -
Yürüyüş: Kalp değil, ritim işi
Yürüyüşün ilacı yoktur ama dozu vardır. Süre, tempo ve nabız bir araya geldiğinde damarı gençleştirir, tansiyonu ve şekeri dengeler. 50…
Devamını Oku » -
Doğada kendiliğinden yetişiyor, hasat eden kilosunu 5 bin liraya satıyor: Ağrı kesiciden daha etkili
Yüksek dağ eteklerinde kendiliğinden yetişen ve toplanması oldukça zahmetli olan zuzubak otu, son yıllarda artan talep nedeniyle kilogramı 5 bin…
Devamını Oku » -
ALS Hastası Sarah Ezekiel, Yapay Zeka ile Eski Sesine Kavuştu
Sarah Ezekiel, 34 yaşında ALS hastalığı nedeniyle sesini kaybederken, 25 yıl sonra yapay zeka sayesinde gerçek sesini yeniden duydu. Yapay…
Devamını Oku » -
Ataşehir Belediyesi yeni projelerin açılış ve temel atma törenini gerçekleştirdi
Ataşehir Belediyesi, eğitim ve sağlık alanlarında hazırladığı yeni projelerin açılış ve temel atma törenlerini gerçekleştirdi. Törenlerde, 'Yuvamız Ataşehir Gündüz Çocuk…
Devamını Oku » -
İncir reçeli tarifi! İncir reçeli nasıl yapılır?
Yaz mevsiminin en sevilen ve faydalı meyvelerinden biri olan incir, taze olarak tüketildiği gibi reçel formuyla da sofralara tat katıyor.…
Devamını Oku » -
Topallama 3 günden fazla sürüyorsa, dikkat!
Ritmi bozulan bir yürüyüş, minik adımların aksaması, koşma ve zıplama gibi hareketlerde yaşanan zorlanma…
Devamını Oku » -
Bağırsaklara iyi geldiği sanılan 7 alışkanlık
Detoks suları, glutensiz diyetler, limonlu su mucizeleri. Bağırsakları iyileştireceğim derken daha da bozuyor olabilir misiniz? Modaya uymak kolay ama bilimle…
Devamını Oku » Gözlerinizde uçuşan cisimler gördüğünüz anda bu 3 hareketi yapın
Gözlerinizde ansızın beliren, havada süzülen küçük lekeler veya ipliksi şekiller… Çoğu kişi bu görüntülerle hayatında en az bir kez karşılaşır.…
Devamını Oku »-
Burun karıştırmanın korkulan hastalıkla bağlantısı çıktı
Yaşımız kaç olursa olsun hemen hemen herkes burnunu karıştırır...Fakat bu masum gibi görünen alışkanlığın ardından korkulan hastalık olduğu ortaya çıktı.…
Devamını Oku »